頭皮のトラブル どうする❔
こんにちは
むつ市の隠れ家サロン
“美容室Pangaea”
東洋医学好き美容師
ミキです
先日
『タオライアーヒーリング』
をしてきました
ハープのような木の楽器(?)を
カラダにあてて
弾いてもらいます...
心地よい音と振動をカラダに感じて
不思議な感覚でリラックス。。。
ココロが洗われるって
このことなのかと実感。。。
(ココロがお疲れの方オススメです)
機会があったらぜひ
体験してみてください
(すっかりファンです♪)
さて、
頭皮のトラブルといえば
『フケ』
「カサカサ」と「ベタベタ」
の 2種類があります
「カサカサ」フケ
白くて細かい
乾燥して皮膚がはがれた状態で
カラダが貧血や水分不足で
全身も乾燥ぎみです
「ベタベタ」フケ
頭皮の皮脂が多すぎて
あふれた状態のフケです
体内に老廃物が溜まっている
状態です
このまま放置すると
抜け毛の原因に...
(こわいっ。。。)
そのほかに
シャンプーの流しが足りなかったり
爪をたてて洗う
などもあります
じゃあどうしたらいいの?
「カサカサ」フケ
カラダの栄養不足なので
鉄分やタンパク質をとって
カラダに栄養がまわるようにする
「ベタベタ」フケ
体内の脂肪燃焼のチカラが
弱っているので
脂質の代謝を上げる
ビタミンB群をとるようにして
脂肪分のとりすぎに気をつけましょうね
頭皮がプヨプヨしてる??
むくんで カラダの
水分代謝が悪くなっています
ジュースやお酒の飲みすぎに
気をつけましょうね^^
❁頭皮が健康だと
髪もキレイになります❁
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美容室Pangaea
青森県むつ市赤川町
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